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Columnコラム

ホワイトニングの種類を比較|オフィス・ホーム・デュアルの違いと選び方

2025.06.30

白い歯の女性

こんにちは!山口県宇部市にある歯医者「あおき歯科クリニック」です。

ホワイトニングには、歯科医院で行うオフィスホワイトニング、ご自宅で進めるホームホワイトニング、両方を組み合わせるデュアルホワイトニングがあります。

ここでは、ホワイトニングの種類ごとの違いや選び方についてわかりやすくご紹介します。

ホワイトニングとは?

ホワイトニング

ホワイトニングとは、専用の薬剤を使って歯の色を明るくする方法です。

歯の表面についた汚れを落とすクリーニングとは異なり、歯そのものの色味にアプローチします。

コーヒーや紅茶、赤ワイン、喫煙などによる着色だけでなく、年齢とともに歯の黄ばみが気になってくる方もいらっしゃいます。
歯の色が明るくなることで、口元の印象が清潔に見えやすくなり、笑顔にも自信を持ちやすくなります。

ホワイトニングの種類と特徴

ホワイトニングには、歯科医院で施術を受ける方法と、ご自宅で進める方法があります。

それぞれ白さの出方や続けやすさが異なるため、目的に合わせて選ぶことが大切です。

オフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングは、歯科医院で行うホワイトニングです。

事前に歯のクリーニングを行ったうえで、歯の表面にホワイトニング剤を塗り、専用の光を当てて歯を白くしていきます。

歯科医師や歯科衛生士が施術を行うため、ご自身で薬剤を扱う手間がありません。

ホームホワイトニング

ホームホワイトニングは、歯科医院で作製した専用のマウストレーを使い、ご自宅で進めるホワイトニングです。

マウストレーにホワイトニング剤を入れて装着し、少しずつ歯を白くしていきます。

デュアルホワイトニング

デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせる方法です。

歯科医院での施術で白さを目指しながら、ご自宅でのケアもあわせて行います。

ホワイトニングの種類を比較

ホワイトニングは、種類によって白さを感じるまでの期間、通院のしやすさ、白さの続きやすさ、費用感が異なります。

ここでは、オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング・デュアルホワイトニングの違いを比較してご紹介します。

効果が出るまでの期間

  • オフィスホワイトニング:★★★★★
  • ホームホワイトニング:★★★☆☆
  • デュアルホワイトニング:★★★★★

オフィスホワイトニングは、歯科医院で薬剤と光を使って施術を行うため、比較的短期間で白さを目指しやすい方法です。

ホームホワイトニングはご自宅で少しずつ進めるため、白さの変化を感じるまでに時間がかかることがあります。

デュアルホワイトニングは、オフィスとホームを組み合わせることで、白さの変化を感じやすい方法です。

通院頻度と手軽さ

  • オフィスホワイトニング:★★★★★
  • ホームホワイトニング:★★★★☆
  • デュアルホワイトニング:★★☆☆☆

オフィスホワイトニングは、施術を歯科医院で受けられるため、ご自身で薬剤を扱う手間がありません。

ホームホワイトニングは通院回数を抑えやすい一方で、ご自宅でマウストレーを装着する時間が必要です。

デュアルホワイトニングは両方を行うため、手間は増えますが、白さをしっかり目指したい方に選ばれやすい方法です。

白さの持続性

  • オフィスホワイトニング:★★☆☆☆
  • ホームホワイトニング:★★★★☆
  • デュアルホワイトニング:★★★★★

オフィスホワイトニングは短期間で白さを感じやすい反面、食生活や生活習慣によって色戻りが起こることがあります。

ホームホワイトニングは時間をかけて進めるため、白さを保ちやすい特徴があります。

デュアルホワイトニングは、白さの変化と持続性の両方を重視したい方に向いています。

自分に合うホワイトニングの選び方

ホームホワイトニング

ホワイトニングは、目指したい白さや生活スタイルによって合う方法が変わります。

ここでは、どのような方にどの方法が合いやすいかをご紹介します。

短期間で白くしたい方

結婚式や成人式、就職活動、写真撮影など、予定に向けて口元の印象を整えたい方には、オフィスホワイトニングがおすすめです。

歯科医院で施術を行うため、ホームホワイトニングよりも短期間で白さの変化を感じやすい特徴があります。

施術前後の歯の色を確認しながら進められるため、目指したい白さについて相談しやすい点もメリットです。
ただし、必要な回数は歯の状態によって変わるため、大切な予定がある場合は余裕を持ってご相談ください。

自宅で自分のペースで進めたい方

仕事や家事で忙しく、何度も通院するのが難しい方には、ホームホワイトニングが向いています。

専用のマウストレーと薬剤を使い、ご自宅で取り組めるため、生活リズムに合わせやすい方法です。

毎日続ける必要はありますが、通院の負担を抑えながら白さを目指したい方に向いています。

白さを長持ちさせたい方

白さをできるだけ長く保ちたい方には、ホームホワイトニングやデュアルホワイトニングが候補になります。

特にデュアルホワイトニングは、歯科医院での施術とご自宅でのケアを組み合わせるため、白さの変化と持続性の両方を重視したい方に向いています。

費用を抑えて始めたい方

費用を抑えて始めたい方は、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングのどちらが生活に合うかを考えると選びやすくなります。

デュアルホワイトニングは2つの方法を組み合わせるため、費用は高くなりやすい傾向があります。

ホワイトニング前に知っておきたい注意点

ホワイトニングは、お口の状態によってすぐに始められない場合があります。

安心して進めるために、事前に確認しておきたいポイントをご紹介します。

虫歯や歯周病がある場合は先に治療が必要です

虫歯や歯周病がある状態でホワイトニングを行うと、薬剤がしみたり、痛みにつながったりすることがあります。

そのため、ホワイトニング前にはお口の中を確認し、必要に応じて先に治療を行います。歯を白くするだけでなく、お口全体の健康を整えてから始めることが大切です。

詰め物や被せ物は白くなりません

ホワイトニングで白くできるのは、基本的にご自身の天然の歯です。

詰め物や被せ物、差し歯などは、ホワイトニングを行っても色が変わりません。

ホワイトニング後に色の差が気になる場合は、見た目のバランスに合わせて、詰め物や被せ物のやり替えを検討することもあります。

しみる症状が出ることがあります

ホワイトニング中や施術後に、歯がしみることがあります。

特に、知覚過敏がある方や歯の表面に細かな傷がある方は、しみやすくなる場合があります。

症状が強い場合は、薬剤の使用時間や回数を調整することもありますので、気になる場合はご相談ください。

白さの感じ方には個人差があります

ホワイトニング後の白さには個人差があります。

歯の質やもともとの色、着色の原因、生活習慣によって、白さの出方や色戻りのしやすさは変わります。

一度で希望の白さに近づく場合もあれば、数回に分けて変化を見ていく場合もあります。

ホワイトニングの白さを長持ちさせるには

ホワイトニング後の白さを保つためには、施術後の過ごし方や日々のケアが大切です。

コーヒー、紅茶、赤ワイン、カレー、チョコレートなど、色の濃い飲食物は歯に着色しやすい傾向があります。

飲食後は水で口をゆすいだり、時間を置いてから歯を磨いたりすることで、着色を抑えやすくなります。

また、毎日の歯磨きに加えて、歯科医院でクリーニングを受けることも大切です。

歯の表面に汚れがついたままだと、色戻りが目立ちやすくなることがあります。

ホワイトニング後も定期的にお口の状態を確認し、白さを保ちやすい環境を整えていきましょう。

当院のホワイトニングの料金

あおき歯科クリニックでは、以下の料金でホワイトニングを行っています。

オフィスホワイトニング:16,500円(税込)

ホームホワイトニング:25,300円(税込)

デュアルホワイトニング:41,800円(税込)

宇部市でホワイトニングを検討中の方は
「あおき歯科クリニック」へ

歯磨きをする女性

ホワイトニングは、歯の色やお口の状態、目指したい白さによって合う方法が変わります。

「どの種類を選べばよいかわからない」「自分の歯も白くできるのか知りたい」という方は、まずはお口の状態を確認することが大切です。

あおき歯科クリニックでは、患者さまのご希望や生活スタイルを伺いながら、ホワイトニングの方法をご案内します。

宇部市でホワイトニングを検討中の方は、費用や期間、白さの目安なども含めてお気軽にご相談ください。

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